•  

    VK1

    VK1 je oblik aerobika čiji je autor Veselin Mićović.Temelji se na tridesetogodišnjem iskustvu i znanju ... .

    .
  •  

    Step Aerobik

    Penjanje, spuštanje i prelaženje klupe različitim koracima  povezanim u smislene i zanimljive sklopove ... .

    .
  •  

    Pilates

    Pilates je prefinjena forma vježbanja koja istovremeno razvija specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibi ... .

    .
  •  

    TBW (Total B...

    TBW aerobik je kombinacija jednostavnih vježbi u pokretu i vježbi na parteru.Jednostavan je i efikasan a ... .

    .
  •  

    Kondicioni T...

    Ova vrsta aerobika je kombinacija aerobnog i anaerobnog treninga gdje se uz veliki broj raznovrsnih vježb ... .

    .
  •  

    Power Yoga

    Power yoga je je drevna disciplina postizanja fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja.Čine je serije asa ... .

    .
  •  

    Boxing Worko...

    Ova vrsta treninga se izvodi na vreći sa kombinacijom udaraca rukom i nogom.Trening je sastavljen iz rund ... .

    .
  •  

    Step Dance A...

    Ova vrsta aerobika sastavljena je od zabavnih formi koje se spajaju u jednu cjelinu  ... .

    .
  •  

    Zumba

    Zumba kao fitness program je jedinstvena kombinacija plesa i vježbe .Čine ga efikasne aerobik vježbe ko ... .

    .
  •  

    Spinning

    Spinning je ustaljen u Americi I Evropi kao jedan od najatraktivnijih i najefkasnijih programa vježbanja. ... .

    .
  •  

    Individualni...

    Kao i što sam naziv kaže ovo su treninzi koji se planski rade na osnovu Vaših kognitivnih sposobnosti,z ... .

    .
  •  

    Fit Trening

    Fit trening je program vježbanja koji uključuje različite dinamične vježbe ,a osmišljen je tako da s ... .

    .
  •  

    Karate Aerob...

    Treninzi su predviđeni za uzrast od 3-9 godina.Predstavljaju kombinaciju korektivne g ... .

    .
  •  

    Step Pump Ae...

    Jednostavni koraci  na step klupici uz vježbe oblikovanja koristeci dvoručne tegove ili šipke odgovara ... .

    .
  •  

    Boot Camp

    Boot Camp je nekada bio bazični vojnički trening za pripremu budućih marinaca, a danas najbolji vid kondicionog trenin ... .

    .
  •  

    Fat burn aer...

    Fat burn aerobic program Fat burn program ima za cilj, topljenje viška masnog tki ... .

    .
  •  

    STEP BODYSCU...

    Uopšteno predstavlja sklop vježbi koje prati muzika koja daje osnovni karakter ovom aerobiku, a to je ... .

    .
  •  

    TZN

    TZN trening za trup, zadnjicu i noge je trening tokom kojeg je konstantno akativno cijelo tijelo sa posebnim akcentom na pomenute djelove. Prvi dio tr ... .

    .
  •  

    Body lift

    Body lift je trening idealan za oblikovanje cijelog tijela. Uz ovaj trening vase tijelo ce fizicki da napreduje, postaje jace i zategnutije. Trening se s ... .

    .
  •  

    Body Fit

    Fit Body Challenge-funkcionalni trening za cijelo tijelo na principu kruznog treninga uz upotrebu raznih rekvizita. Ovim nacinom treniranja mozete regulisa ... .

    .