Uopšteno predstavlja sklop vježbi koje prati muzika koja daje osnovni karakter ovom aerobiku, a to je uživanje u ritmičnom izvođenju vježbi, često koreografskom,a uz pomoć step-klupice se stvara interesantan čas primjeren svakom polazniku bez obzira na godine, pol i nivo utreniranosti.

✅ Razvoj motoričkih, funkcionalnih i psiholoških sposobnosti vježbača
✅ Poboljšanje kardiovaskularnih funkcija organizma
✅ Sagorijevanje masnog tkiva
✅ Poboljšanje cirkulacije
✅ Oblikovanje mišića u harmoničnu cjelinu

Sportski centar, utorak i cetvtak u 17h.