STEP BODYSCULPING sa Ivanom

0

Uopšteno predstavlja sklop vježbi koje prati muzika koja daje osnovni
karakter ovom aerobiku, a to je uživanje u ritmičnom izvođenju
vježbi, često koreografskom,a uz pomoć step-klupice se stvara
interesantan čas primjeren svakom polazniku bez obzira na godine, pol i
nivo utreniranosti.

Razvoj motoričkih, funkcionalnih i psiholoških sposobnosti
vježbača
Poboljšanje kardiovaskularnih funkcija organizma
Sagorijevanje masnog tkiva
Poboljšanje cirkulacije
Oblikovanje mišića u harmoničnu cjelinu.

Kategorije:

Postavite komentar

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*

Možete koristiti sljedeće kodove:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>